Nic się nie dzieje

1 opinia

Wydawca:

Insignis

Format:

mp3

KUP I POBIERZ

Format: mp3

13,99  19,99 (-30%)

Najniższa cena z 30 dni: 13,99 zł 

Zapracowane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć, czy odczuwasz niepokój za dnia – sięgnij po książkę Nic się nie dzieje. Kathryn Nicolai podsunie ci w niej najzdrowszy możliwy sposób na uspokojenie umysłu przed snem – współczesne, pełne ponadczasowego klasycznego uroku opowieści na dobranoc.


W uwielbianym przez miliony słuchaczy podcaście Nothing Much Happens Kathryn odkrywa i kontempluje słodkie chwile radości, szczęścia i relaksu. Przyglądanie się kwiatom bzu na opuszczonej farmie wiosną. Obserwowanie świetlików z tarasu w letni wieczór. Zwiedzanie pobliskiej wytwórni cydru jesienią. Podziwianie skrzących się w słońcu drzew podczas spaceru z przyjaciółmi w zimowym parku.


W książce „Nic się nie dzieje” znajdziesz wiele cudownie kojących opowiadań. Ubarwiają je pomysły na relaksujące rytuały i piękne medytacje, a także… przepisy na przepyszne co nieco. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie nauczycielki jogi i medytacji, Kathryn kreuje świat bogaty w zmysłowe doznania, które niepostrzeżenie rozwiną w tobie uważność i empatię dla siebie, złagodzą nadwerężone nerwy i wyrobią dobre nawyki wspomagające zdrowy i spokojny sen – tak bardzo potrzebny w naszej zabieganej, niespokojnej i ciągle wytrącającej z równowagi codzienności.


Rok wydania2020
KategoriaLiteratura piękna
WydawcaInsignis
TłumaczenieAnna Krochmal
ISBN-13978-83-66575-71-4
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje

O autorze

Kathryn Nicolai

Twórczyni snów i uważności

Kathryn Nicolai to architektka przytulności i założycielka niezwykle popularnego podcastu „Nothing Much Happens”. Jej twórczość opiera się na unikalnym połączeniu kojących opowiadań oraz technik medytacyjnych, które pomagają słuchaczom w osiągnięciu spokojnego snu i większej uważności w codziennym życiu. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu jako nauczycielka jogi, Kathryn potrafi w niezwykły sposób łączyć sztukę narracji z praktykami treningu umysłu, co prowadzi do wykształcenia lepszych nawyków związanych ze snem.

Kathryn Nicolai – mistrzyni opowieści

W swoich pracach, Kathryn Nicolai nie tylko opowiada historie, ale także tworzy atmosferę, w której każda chwila staje się cennym doświadczeniem. Jej opowiadania są jak ciepły koc w zimowy wieczór – otulają, uspokajają i zapraszają do relaksu. Dzięki jej unikalnemu podejściu do snu, słuchacze mają szansę nie tylko na odpoczynek, ale także na odkrycie wewnętrznego spokoju.

Oferta ebooków i audiobooków

  • Odkryj świat Kathryn Nicolai – zanurz się w jej kojących opowiadaniach, które pomogą Ci w zasypianiu i odprężeniu.
  • Subskrybuj i bądź na bieżąco – oferujemy abonament na ebooki i audiobooki Kathryn, dzięki czemu nie przegapisz żadnej z jej inspirujących publikacji.

Kathryn mieszka w Michigan z żoną i dwoma psami, co dodaje jej twórczości jeszcze więcej ciepła i autentyczności. Jej pasja do tworzenia przytulnego otoczenia oraz wdrażania technik uważności w życie codzienne sprawia, że jest autorką, której prace mówią do serc wielu ludzi.