Książka składa się z trzech części: HEALTHY, WEALTHY and WISE czyli zdrowy, bogaty i mądry, od wierszyka Beniamina Franklina: „Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”.
Przez ostatnie dwa lata autor bestsellerów „New York Timesa” Tim Ferriss poznawał zwyczaje i narzędzia ludzi sukcesu z całego świata. Dzięki zdobytej wiedzy zdołał podwoić swoje dochody, stał się bardziej elastyczny i szczęśliwszy. „Narzędzia tytanów” zawierają najciekawsze spostrzeżenia i fragmenty notatek ze spotkań z tymi wyjątkowymi ludźmi.
Z tej książki dowiesz się między innymi:
• Jak najlepiej zacząć dzień proponowaną przez Tony’ego Robbinsa metodą wprowadzania się w odpowiedni stan ducha i umysłu.
• Jak przejść do ofensywy we własnym życiu, korzystając z rad miliardera Chrisa Sakki.
• Jak Arnold Schwarzenegger wykorzystuje wojnę psychologiczną i jak zarobił miliony dolarów, jeszcze zanim został gwiazdorem filmowym.
• Jak „Czarodziej z Hollywood” Robert Rodriguez przemienia słabości w zalety.
• Jak sobie radzić z komplikacjami i porażkami, idąc za przykładem byłego komandosa Jocko Willinka.
• Jak pokonać strach i zdobyć pewność siebie wzorem Jamiego Foxa.
• Jak wyszukiwać i testować nowe możliwości metodą ikony przedsiębiorczości Marca Andreessena.
• Jak zadawać pytania wzorem autora bestsellerów Malcolma Gladwella.
• Jak legendarny producent muzyczny Rick Rubin korzysta z sauny i zadaje muzykom drobne zadania domowe.
• Jak komik Mike Birbiglia doprowadził do tego, że prezydent Obama powiedział „kupa” (i jak rozmawiać z celebrytami).
• Jak poradzić sobie z blokadą twórczą, korzystając z rad Paula Coelho, autora „Alchemika” (60 milionów sprzedanych egzemplarzy).
• Jak słynna nauczycielka medytacji Tara Brach akceptuje i wykorzystuje negatywne emocje.
• Jak rozwijać odporność psychiczną za pomocą trzech ćwiczeń polecanych przez emerytowanego generała Stanleya McChrystala.
• Jak jeden z pierwszych inżynierów Google Chade-Meng Tan odkrył tajemnicę szczęścia…
…oraz wielu innych rzeczy