Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce

Średnia: 3.3 Ilość ocen: 6
Darmowy fragment:
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Format
160x200 mm
Wydawnictwo
Rok wydania
2020
Ilość stron
256
Nasza cena: 33,10 zł 42,99 zł Taniej o: 23%

Produkt niedostępny

Książka, która pokazuje, jak żyć w zgodzie ze zdrowym minimalizmem. Sprawdź, w jaki sposób zmniejszyć ilość otaczających Cię rzeczy i pozwolić sobie na pełnię wolności.

"Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce" to książka, która przedstawia modną obecnie filozofię minimalizmu. Według jej założeń im mniej przedmiotów nas otacza, tym więcej mamy wolności. Autorka przekonuje, że jeśli zmniejszy się ilość zakupów, zadba się jednocześnie o jakość powietrza na Ziemi, natomiast w momencie, gdy zrezygnuje się z toksycznych relacji, będzie się miało znacznie więcej czasu na pielęgnowanie tych potrzebnych.

Czytelnik, za pośrednictwem książki, może sobie uświadomić kilka niezwykle istotnych faktów. Na przykład, że na pojedynczy element ubrania, który kupi się na wyprzedaży, nierzadko trzeba pracować wiele cennych godzin. Warto też zwrócić uwagę na to, że kupowanie na zapas bądź by poprawić sobie humor, tak naprawdę nie zmienia sytuacji na dłuższą metę.

Przy pomocy tej publikacji każdy bez problemu stworzy dwudziestojednodniowy plan, mający na celu zmianę nawyków. Dodatkowo stworzona zostanie również dokładna lista następujących po sobie działań oraz miejsc, w które można oddać zbędne rzeczy.


O autorce

Katarzyna Kędzierska jest polską blogerką i prawniczką, a także wyznawczynią minimalizmu. Jej blog SIMPLICITE jest największym polskim blogiem o minimalizmie. Kędzierska posiada także certyfikat nauczycielski jednego z programów mindfulness MBRS. Bierze też udział w akcjach charytatywnych i współpracuje z organizacjami tego rodzaju.

Warto zwrócić uwagę na...
MINDFULNESS - RATUNEK NA CZAS CHAOSU. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji - ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji - ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i...
dodaj do schowka Do koszyka 42,56 zł
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością. Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami. Co sprawia, że odnoszący sukcesy muzyk nie jest w stanie uprawiać seksu? Czemu rozsądna kobieta...
dodaj do schowka Do koszyka 38,69 zł
Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają,...
dodaj do schowka Do koszyka 34,83 zł
Nasze szczęście zależy od tego, jak myślimy. Nie myśl mniej – myśl lepiej. Po co to wszystko? Po co tak się męczę? Czy będzie jakaś nagroda? Ludzie od zawsze zmagali się z życiem, zadawali sobie za dużo pytań i szukali sensu istnienia. Dlatego narodziła się filozofia - miała uwalniać od cierpienia...
dodaj do schowka Do koszyka 30,79 zł
W pierwszej kolejności zadbaj o siebie. Inaczej nie będziesz mieć czego dać innym. Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność. Nie możesz przecież nalać z pustego kubka? CupOfTherapy to twoje antidotum na zabiegany świat. Pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk...
dodaj do schowka Do koszyka 12,20 zł
MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają galopować. Wiesz, że do rana nie uśniesz. Chyba że… zrozumiesz, że możesz to powstrzymać! Jak...
dodaj do schowka Do koszyka 30,79 zł

Recenzje książki Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce (6)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 1/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka zakupiona na prośbę mojej córki i przeslana za ocean. Ja jestem z epoki komunizmu i minimalizm za bardzo do mnie nie przemawia.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    5 z 7 osób uznało recenzję za przydatną

    Można by pomyśleć, że poradnik Chcieć mniej to kolejna na fali minimalizmu kopia tych samych treści. Nic bardziej mylnego! Minimalizm uczy świadomego nabywania rzeczy, i mimo, że bycie minimalistą jest teraz trendy to jest to filozofia na całe życie. Autorka Katarzyna Kędzierska prowadzi bloga o tej tematyce i jej wchodzenie w świat minimalizmu trwało lata, nie chce być jak pisze misjonarką minimalizmu, ale przekonuje że takie życie pozwala uwolnić się od balastu. W książce mamy dwa główne rozdziały – chcieć mniej i mieć mniej. Pierwszy opisuje jak świadomie przejść na stronę minimalizmu. To ważny rozdział bo pokazuje każdemu człowiekowi jak wielki wpływ na nasze życie mają przedmioty, jak dajemy się nabrać na nasze potrzeby. Drugi rozdział to w dużej mierze rady praktyczne, które krok po kroku pomogą pozbyć się nadmiernej ilość rzeczy, pomogą gospodarować czasem by go nie trwonić. Na końcu książki mamy narzędzia czyli plan uporania się ze zbędnymi przedmiotami. Naprawdę jest to świetny poradnik nie tylko dla tych, którzy chcą przejść na stronę minimalizmu, ale także dla tych, którzy chcą trzeźwo spojrzeć na swój stan rzeczy posiadanych. Ja osobiście przeczytałam już trochę książek o tej tematyce ale dopiero „Chcieć mniej” skłonił mnie do spojrzenia na swoje otoczenie z perspektywy ilości dóbr i zrobienia coś z tym.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 1/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Jedna ze słabszych książek w tym temacie. Strata pieniędzy.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    Od dawna czytam bloga [Adres usunięty],więc tematyka nie jest mi obca.Od początku wiedziałam,że sięgnę po książkę napisaną przez jego autorkę.Starannie wydana,w twardej oprawie zachęca do czytania.Jednocześnie minimalistyczna i oszczędna w kolorystyce,pięknie będzie się prezentować na półce.Ale przecież nie po to kupujemy,aby stała,tylko żeby przeczytać i wyciągnąć wnioski dla siebie.

    Osobiście najbardziej zainteresowała mnie część dotycząca uporządkowania przestrzeni wokół siebie,szczególnie szafy.Przyznaję,że jeszcze długa droga przede mną;)

    Zachęcam do lektury,a obserwowanie bloga Kasi będzie świetnym uzupełnieniem porad zawartych w książce.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Ten weekend upłynął pod znakiem dokumentów z Docs Against Gravity. O ile połowa z nich pokazuje, że człowiek to istota, która jest w stanie dokonać niemożliwego (patrz "Stroiciel Himalajów"), tak druga połowa udowadnia, że "Chcieć więcej" to drugie imię Homo sapiens. A gdyby tak zacząć CHCIEĆ MNIEJ?

    MNIEJ nie tylko w sferze materialnej, ale też emocjonalnej. Mniej toksycznych relacji to więcej czasu dla bliskich. Mniej przedmiotów wokół to więcej przestrzeni, a więcej przestrzeni to więcej wolności. Warto usiąść i pomyśleć, czy kolejne zakupy są naprawdę potrzebne? Czy kolejna paleta cieni, którą pokazywała Kasia, musi się znaleźć obok tych 20. prawie nieużywanych, które masz już w domu? Czy nowa spódnica na nowy sezon to obowiązek? Albo inaczej, czy to naprawdę źle wygląda, jeśli trzeci rok z kolei nosisz swoją ulubioną bluzę (kocham moje AC/DC) ;) Te wewnętrzne rozmowy z początku nie są łatwe. Czasem trzeba czasu, godzinnych debat, by przekonać siebie, że nie potrzebujesz wszystkiego, co pokazują media społecznościowe. Wielce prawdopodobne, że nie potrzebujesz też tej książki, gdybyś jednak miał lub miała problem z gromadzeniem przydasi lub wydawaniem na bzdury, Kasia Kędzierska służy radą. Od lat na blogu, od 4. lat poprzez książkę, teraz wydaną na nowo i uzupełnioną w doświadczenie, które przyszło z czasem. Perfekcja to bzdura, odpuść sobie i żyj tak, jak chcesz, a nie tak, jak tego żąda od Ciebie świat. I pamiętaj, nie jesteś sam/a na tej Planecie.

    IG @angelkubrick

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 1 recenzje

Wybrane bestsellery
Tom z serii "Franklin. Historyjka z telewizji" Franklin i miś bardzo się przyjaźnią. Pewnego dnia żółwik przekonał się o tym, jak ważne jest słowo "przepraszam". Gdyby nie ono, przyjaźń z misiem zawisłaby na włosku. Seria opowieści o Franklinie opartych na odcinkach popularnej serii filmów...
dodaj do schowka Do koszyka 8,59 zł
Elementarz. Nauka czytania metodą sylabową to książka przygotowana do nauki liter i czytania przy użyciu metody sylabowej rekomendowanej przez MEN. Dziecko uczy się rozpoznawać poszczególne litery, łączy je w sylaby i odczytuje słowa z nich powstające. Od prostych wyrazów jednosylabowych stopniowo...
dodaj do schowka Do koszyka 16,99 zł
Witaj w progach Akademii 4-latka  Znajdź ukryte kotki, dorysuj kropeczki biedronce i zaprowadź alpakę do koleżanek. Baw się i rozwijaj Rozrywkowy zeszycik zachęci do zabawy i ćwiczeń wspomagających rozwój każdego malucha. Dostosowane do wieku dziecka zadania pozwolą mu rozwijać spostrzegawczość,...
dodaj do schowka Do koszyka 3,54 zł
Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki" w kategorii: literatura popularna. Honorowa Nagroda Wielkiego Kalibru...
dodaj do schowka Do koszyka 35,70 zł
Czy żeby z nijakiej cieciorki stać się fajną, trzeba nosić ciemne okulary? A może chodzi o sposób mówienia? Lub ciuchy? Żel na włosach? Nie? No więc o co? Ta mądra, pozytywna, a przy tym zabawna i wielopoziomowa opowieść o Cieciorku, który chciałby należeć do paczki popularnych kumpli, to sposób na...
dodaj do schowka Do koszyka 20,99 zł
Piąty tom serii "Hellish"! Tę historię można czytać, nie znając poprzednich tomów. Pierwszy tom dylogii „Agony”, historii najmłodszego z braci Scott. „A kiedy twoja dusza zostanie pożarta, pamiętaj, że cię przed tym ostrzegałem”. Aiden Scott wraz z rodzeństwem odziedziczył wielki spadek, w tym...
dodaj do schowka Do koszyka 32,09 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula