Zostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi,
spełnionymi.
Yogi Badjan
„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak
można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne,
elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i
psychicznym oraz świetną kondycją, bez względu na wiek. Jak dobrze
funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się
przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i
typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o
drodze, jaką pokonała od niezdrowego do zdrowego stylu życia. Ta
książka to nie tylko detoks umysłu i ciała, ale także duża dawka
uśmiechu.
Przestań się bać. Zatrzymaj się, zastanów, posłuchaj organizmu i
ciała. Nie obwiniaj choroby, rodziców, tuszy, okoliczności. Nie jęcz.
Zrób coś. A wtedy kłody rzucane pod nogi (często przez nas samych)
umocnią nas, sprawią, że zaczniemy myśleć holistycznie o sobie i o
życiu w ogóle. I że jeszcze bardziej rozwiniemy swoją kreatywność.
Ewa Trojanowska – studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się
projektowaniem i wystrojem wnętrz. Pasjonuje się sztuką, podróżami oraz
dobrą kuchnią. Literacko zadebiutowała w 2012 roku książką „Sekrety
Adama“, która ukazała się nakładem wydawnictwa G+J (obecnie Burda), a
w 2014 roku napisała „Kocham cię na zawsze“ (Burda).
Autor | Ewa Trojanowska |
Wydawnictwo | Słowne |
Rok wydania | 2016 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 256 |
Format | 16.5 x 21.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-8053-060-7 |
Kod paskowy (EAN) | 9788380530607 |
Waga | 451 g |
Wymiary | 170 x 220 x 15 mm |
Data premiery | 2016.03.02 |
Data pojawienia się | 2016.02.12 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.