MENU

Biegiem przez świat

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: Łódź, 2017

  • Autor: Becky Wade

  • Wydawca: Galaktyka

  • Formaty:
    mobi
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Biegiem przez świat

Niepowtarzalna historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur – 9 krajów, 11 par butów i ponad 5600 pokonanych kilometrów. Po zakończeniu owocnej kariery biegowej w college'u - sukcesach w amerykańskiej lidze międzyuczelnianej i udziale w eliminacjach do igrzysk olimpijskich - Becky Wade nie zamierzała porzucać biegania. Wręcz przeciwnie. Zapragnęła poznać innych miłośników biegania w różnych zakątkach globu i spojrzeć na ten fenomen z szerszej perspektywy, Roczne stypendium Thomasa J. Watsona pozwoliło jej zrealizować wymarzony cel. Wyruszyła w samotną podróż dookoła świata tropem biegaczy rozmaitych kultur. Odwiedziła Anglię, Irlandię, Szwajcarię, Etiopię, Australię, Nową Zelandię, Japonię, Szwecję i Finlandię, a więc kraje o różnych tradycjach uprawiania lekkoatletyki. Gościła w domach biegaczy i trenerów, dzięki czemu od podszewki poznała ich zwyczaje oraz rytuały biegowe. W ciągu roku przebiegła ponad 5500 kilometrów, eksperymentując z różnymi technikami treningowymi i nowymi sposobami regeneracji organizmu. W nieoczekiwanych przygodach Wade - czy jest to jazda po ulicach Londynu z mistrzem olimpijskim Usainem Boltem, piesza wędrówka o świcie pod Mount Entoto w Etiopii, czy kluczenie po zatłoczonych i tętniących życiem ulicach Tokio - bije puls światowego biegania długodystansowego. Becky zestawiła ze sobą zaobserwowane różnice w treningach, sposobie podejścia do biegania w poszczególnych krajach, a nawet zupełnie odmienne jadłospisy sportowców odnoszących największe sukcesy w bieganiu. Okazuje się, że nie ma jednego wspólnego mianownika, są za to fascynujące różnice nieprzeszkadzające w osiąganiu miejsc na podium. Biegiem przez świat to opowieść o niezwykłej podróży, której celem było poznanie miejsc i ludzi w szczególny sposób związanych z bieganiem. Becky Wade pokazuje, że mimo różnic w podejściu do treningu, regeneracji i odżywiania się, biegacze bez względu na to, skąd pochodzą, z łatwością mogą się zrozumieć i zaprzyjaźnić w każdym miejscu świata. Jej opowieść z pewnością zainspiruje każdego, kto nie wyobraża sobie podróży bez zabrania ze sobą chociaż jednej pary butów do biegania. Katarzyna Żbikowska-Jusis, biegaczka, autorka ksiązki Kobieta w Biegu Biegowa podróż dookoła globu - każdy chciałby ją odbyć, ale mało komu jest to dane. Dlatego warto skorzystać z doświadczeń Becky Wade, która tego dokonała. Warto też przekonać się, co bawi Usaina Bolta, co najchętniej jada Vivian Cheruiyot i jak imprezuje Haile Gebrseelassie, a także poznać zwyczaje i biegowe kultury w Wielkiej Brytanii, Etiopii, Nowej Zelandii, Japonii czy Szwecji. Biegiem przez świat to książka dla każdego, kto choć trochę interesuje się bieganiem. Nie ma w niej skomplikowanych planów treningów, ale jest wiele przykładów, jak ta najpopularniejsza aktywność fizyczna wplata się w codzienne ludzkie życie. Tomasz Łyżwiński, "Przegląd Sportowy", czasnabieganie.pl Becky Wade biegała z Kenijczykami i dziewczynami z Etiopii, spotkała Bolta, Cheruyiot o legendarnego Snella. Dotarła na stadion, na którym Roger Bannister dokonał "niemożliwego" i złamał 4 minuty na milę, oraz do parku Yoyogi, gdzie Toshihiko Seko nabijał na trzykilometrowej pętli większość z 320 km, które robił w ciągu... tygodnia. W każdym kraju, w którym się znalazła, Becky na kanwie swoich doświadczeń tkała opowieść o historii biegania, mocnych stronach biegaczy, słynnych postaciach, znanych ścieżkach, stadionach, formach biegów - od tych na bieżni, przez górskie i szosowe, aż do zawodów na orientację. To naprawdę kawał świetnej roboty i duża wartość dla czytelnika. Książka pozytywnie mnie zaskoczyła Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, współautorka książki Szczęśliwi biegają ultra

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mobi)
Brak informacji
(epub)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

29,40 zł
35,00 zł

Egzotyczny świat sawanny. Kultura i cywilizacja ludu Hausa

W kulturze afrykańskiej bajki zajmują miejsce szczególne. Są typowym przejawem ustnej tradycji literackiej przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Stąd wynika ich autentyzm, który jest źródłem wiedzy nie tylko o twórczości l...
19,31 zł
22,45 zł

Wykładniki spójności w tekstach pisanych przez obcokrajowców

Czytelnik znajdzie w publikacji analizę mechanizmów spójności językowej w tekstach pisanych przez obcokrajowców, którzy przystąpili do egzaminu certyfikatowego z języka polskiego jako obcego, a następnie klasyfikację stosowa...
24,99 zł
35,70 zł

Świat bliski i świat daleki w staropolskich przestrzeniach

Prace zgromadzone w tomie przybliżają różnorodne aspekty odległych realiów utrwalonych w piśmiennictwie, literaturze pięknej i sztuce epok dawnych. Obserwacje i analizy autorów koncentrują się na wielorakich sposobach postrzegania ...
19,60 zł
28,00 zł

Z imieniem przez życie

Imiona mamy wszyscy – nie wszyscy wiemy, jak wiele one znaczą. Lubimy je lub nie, pasują do nas jak ulał lub wcale, są modne lub staromodne, wydają się pospolite lub nazbyt oryginalne. Myślimy też o tym jakie imię wybrać dla dziecka? albo: jak o ...
49,25 zł
54,72 zł

Suli i przeznaczenie. Gwiezdny Świat. Tom 1

„Suli i przeznaczenie. Gwiezdny Świat” to pierwsza część trylogii o przygodach, z pozoru, zwykłej nastolatki. Powieść wciąga czytelnika w fantastyczne światy, gdzie poznaje nietuzinkowych bohaterów, z którymi bohaterka związan...
31,41 zł
34,90 zł

Playful Parenting. Rodzicielstwo przez zabawę

Dziecko marudzi przy ubieraniu, nie chce iść do przedszkola, obraziło się na cały świat? Zamień to w zabawę!„Rodzicielstwo przez zabawę” to nie tylko tytuł książki, ale przede wszystkim zupełnie nowa koncepcja budowania relacj...
40,41 zł
44,90 zł

Diler Hitlera i inne nieznane postacie, które zmieniły bieg historii

Jak osobisty lekarz Hitlera zmienił wodza Trzeciej Rzeszy w kokainistę?Kim był Rambo epoki nazistów?Czy Francja Króla Słońce stanęła nad przepaścią z powodu …przetoki odbytu?Jak złodziej i skazaniec stał się tw&oa...
37,71 zł
41,90 zł

Świat i Kościół w kryzysie

Kiedy Kościół niszczą kłamstwa, nie możemy milczeć! Krystian Kratiuk, Grzegorz Górny oraz Paweł Lisicki od kilku lat wspólnie przyglądają się kryzysowi Kościoła katolickiego w programie Ja, katolik. EXTRA...
16,80 zł
21,00 zł

Borelioza i inne choroby przenoszone przez kleszcze

„Borelioza i inne choroby przenoszone przez kleszcze” to książka, która powstała, by szerzyć wśród czytelników wiedzę na temat chorób odkleszczowych – boreliozy, kleszczowego zapalenia mózgu czy tula...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!