ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Nordic Walking Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Nordic Walking Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego Emilia Chojnowska - okładka ebooka

    Nordic Walking Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego Emilia Chojnowska - okładka ebooka

    Nordic Walking Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego Emilia Chojnowska - okładka audiobooka MP3

    Nordic Walking Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego Emilia Chojnowska - okładka audiobooks CD

    Wydawnictwo:
    Literat
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    32
     
    PDF

    Ebook (1,60 zł najniższa cena z 30 dni)

    2,00 zł (-20%)
    1,60 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 1,60 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.

    Wybrane bestsellery

    Emilia Chojnowska - pozostałe książki

    Literat - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint